Yazılar

Ayçiçek Yağının Faydaları

Bugün ayçiçek yağı bir gıda, bir ilaç ve bir cilt tedavisidir. Her biri farklı bir formüle ve kendi sağlık yararlarına sahip çeşitli formlarda mevcuttur. Ayçiçek yağı, hafif tadı ve yüksek duman noktası nedeniyle mutfakta popüler bir bitkisel yağdır.

Yumurtanın 10 Faydası

Yumurta, “süper gıda” olarak sınıflandırılması gereken birkaç gıdadan biridir. Pek çok gerekli besinin yanı sıra günümüzün yeme alışkanlıklarında nadir bulunan besinlerle de yüklüdürler.